स्वस्थ जीवनको मूल आधार मनको सन्तुलन हो : बिमल सर्राफ
रक्सौल, पूर्वी चम्पारण
परिस्थितिसँग सम्झौता गर्ने व्यक्ति प्रायः हार्छ, तर परिस्थितिसँग जुध्दै आफ्नो मनोबल उच्च राखेर जीवनका चुनौतीहरूको सामना गर्ने व्यक्ति नै वास्तविक विजेता बन्ने सामाजिक अभियन्ता बिमल सर्राफले बताएका छन्।
लायन्स क्लब अफ रक्सौलका अध्यक्ष, सञ्चार संयोजक तथा भारत विकास परिषद्, रक्सौलका सेवा तथा सञ्चार संयोजकसमेत रहेका सर्राफले सञ्चारकर्मीहरूसँग कुराकानी गर्दै मनको शक्तिको महत्वबारे प्रकाश पारे। उनले भने, “सशक्त र सकारात्मक मनले असम्भव जस्तो देखिने काम पनि सम्भव बनाउन सक्छ। त्यसैले मनको वास्तविक शक्ति पहिचान गरी त्यसलाई सही दिशामा प्रयोग गर्नु आवश्यक छ।”
उनका अनुसार मानिसले जब परिस्थितिलाई अत्यधिक महत्व दिन्छ, आफूलाई कमजोर र असहाय ठान्छ तथा आफ्ना क्षमता र सम्भावनाप्रति विश्वास गुमाउँछ, तब उसमा निराशा र भ्रम पैदा हुन्छ। यस्तो अवस्थामा आफ्नै अन्तर्मनले पनि साथ नदिएको अनुभूति हुन सक्छ।
सर्राफले सकारात्मक सोच, उच्च आदर्श र आत्मविश्वासलाई जीवनको सफलताको आधार मान्दै साँचो आध्यात्मिकता भनेको मनको शक्तिलाई बुझेर त्यसलाई सदुपयोग गर्नु भएको बताए। उनका अनुसार जीवनका महत्वपूर्ण कार्य सफलतापूर्वक सम्पन्न गर्न मनलाई अनावश्यक आसक्ति र बन्धनबाट मुक्त राख्न आवश्यक छ।
उनले जीवनलाई एउटा पुस्तकसँग तुलना गर्दै भने, “जसरी एक असल विद्यार्थीले पुस्तकका प्रत्येक पृष्ठ ध्यानपूर्वक अध्ययन गर्छ, त्यसरी नै जीवनका प्रत्येक क्षणलाई बुझेर, अनुभव गरेर र आत्मसात् गरेर अघि बढ्नुपर्छ। तब मात्र जीवनको वास्तविक अर्थ र महत्व अनुभूत गर्न सकिन्छ।”
अन्त्यमा उनले जीवनलाई संगीतजस्तै मानेर हरेक क्षणलाई सकारात्मक भावनासहित जिउन आग्रह गरे। “जीवन एउटा मधुर संगीत हो। यसलाई सधैं मुस्कानका साथ गुनगुनाउँदै अघि बढ्नुपर्छ र यसको प्रत्येक सुन्दर धुनको आनन्द लिनुपर्छ,” उनले भने।
